宮古島旅行記☆
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お風邪を引きました。今年初ぅ~。
いや、正確には1月4日のノロ・ウイルス以来です。
あれから禁煙しだし、そしたら風邪引かない子になったのに
最近吸い始めたらこの様ですわ。。。
なのでまた禁煙。もう吸わない![]()
しかし、風邪だと思ってナメてちゃイカンね。
昨日1日寝てただけで、だいぶ体力消耗した~・・・。
薬飲んで、ずっと寝てた。で、夜熱いお風呂に入って
そっこー寝た。9時にはお布団入ったもんね。
でも、夜中熱くて起きた~
汗びっしょだったもんね![]()
着替えてまた寝たけど![]()
いっぱい汗かいたおかげで、今日はだいぶマシだけど
体力落ちて、ちょっとフラフラする~。
やはり日頃運動しないのが、体力不足の原因かも。
風邪治ったら、またジム通い再開するぞー![]()
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また禁煙しますっ![]()
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風邪引いた・・・。年明けにノロにかかって、禁煙しだしてから
風邪引かなかったのに、吸ったとたん風邪っぴきに。。。
きっと私の身体には合わないんだろうなぁー![]()
やはり健康的に、運動と食事制限でダイエットしよーっとぉ。
ってか、月9の「イノセント・ラブ」の悠仁の笑顔に癒され~![]()
超カワユス
( ´艸`)![]()
昔から好きだったけど、なんか久々に見てもやっぱかわえぇ![]()
笑顔がステキな人っていいねー![]()
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結婚します。
誰とだよw
すいません、嘘ですw
実は禁煙止めました。
って、我慢できなかったわけじゃないんです。
1月から禁煙はじめて、かれこれ9ヶ月は吸ってないから。
今本気ダイエットしてて、夜お腹がすいて我慢できなくなった
ときだけ、タバコでごまかそうと思って。
せっかく禁煙してたのにーと思う人もいるでしょうが、
このままでは私はデブまっしぐらです![]()
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こないだ、ジムで「ボディープラス」という身体をブルブルする
マシンに乗ってみたんですが、身体のお肉というお肉が
ブルブルいってて、ってかこんなとこにこんなにお肉が
ついていたのかっ!!!!(@Д@;ってとこまで及んでて。
これはヤバイ!!![]()
とさすがに思ったので、もう健康を
害しても痩せます。
・・・っていうのはやりすぎですが、食を減らすかわりのものが
タバコで口をふさぐってことしか思いつかず。。
まぁ吸いすぎ注意でがんばりまーす。
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曾祖母の一周忌法要で実家に帰省してました。
福島はもうすでに寒かった~~~~![]()
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さすがに2年もお葬式が続くと、家族親戚一同こういう行事も
慣れたもので、さくさくと法事は終わり。。。
今回はおばさん家の車で帰省したんだけど帰りに那須の
『千本松牧場』に寄った![]()
遠くで気球が飛んでたり、乗馬ができたり、ドックランがあったり
連休なので家族連れやワンコ連れで賑わってた。
お買い物もしたんだけど、さすが牧場だけあって
ソフトクリームとかコーヒー牛乳とか乳製品が美味しかった![]()
チーズも試食したら美味だった
プレーン・ブラックペッパー入り・
サラミ入り・めんたい入りと、なんてワインに合いそうなんだ!![]()
ってことで詰め合わせを購入![]()
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もっと紅葉が見れるかなーと思ったけど、まだ早かったなー![]()
でもいい気分転換になりました~(*^-^)![]()
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昨日、行って来ちゃいました。「いのこ家」(≧∇≦)![]()
食べるのに夢中で、写メ撮るの忘れたぁーι(´Д`υ)アセアセ
昨日食べたのは、
シーザーサラダ
豚肉のカルパッチョ
豚バラの炙り握り
秋しゃぶ鍋(シメにラーメン
)
デザート
いやぁ~やっぱしどれも美味!![]()
しかも炙り握りには“キャビア”がのってました![]()
今回は蒸ししゃぶではなく、きのこたっぷりの秋しゃぶってのを
食べてみたんだけど、コレも超まいう~~~![]()
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でも何故か、食事の途中でお腹が痛くなってトイレへ・・・。
何でだろー??お肉ではないと思うけど。今日平気だし。
なので、デザートは私は1口もらっただけで食べなかったょ。
デザートも北海道乳のソフトクリームとかで超まいう~![]()
他店舗もあるみたいだし、ここはほんとオススメ~![]()
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昨日、ジムに入会手続してきました![]()
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もうね、ヤバぃんです。このままではヤバぃんですよー![]()
今年あたまから禁煙していまのところ継続されてますが、
その分食に走ってた傾向もあり、だいぶお肉が。。。
そんなたるんだ自分に喝を入れますo(#゚Д゚)_‐=o)`Д゚)・;
身体を動かすことでストレス解消にもなるしね![]()
とりあえず昨日は入会ついでにまず岩盤浴をしに行ってきた。
岩盤浴の前に入会手続しちゃおうと思ってちょい早めにいったら
「お手続に少々お時間かかりますので、岩盤浴後でもよろしい
でしょうか?
」
と、言われたので後で手続をすることに。
岩盤浴は一般の人も予約をすれば入れるので、前にも
一度経験済み。仕事後の岩盤浴はむくみもとれてかなりスッキリ![]()
その後シャワーを浴び、家に帰るだけなので化粧も落として
スッピンに。でもパウダールームが結構混んでた。。。
やはり平日ということもあり利用客が結構いるのね。
シャワーから上がって着替えようとしたら、私の隣のロッカーで
着替えてる人が2~3人いてロッカー開けられず、しばらく
待ったもんね。バスタオル一枚で(;´д`)ヒエルヨ…
その後フロントにいって申込手続をしたのだけど、手続後に
ジムのお姉さんが手にデジカメを持ってる・・・。まさか・・・。
「では、最後に会員証用のお写真をとりますね
」
きゃ~まじか~
すっぴんなのにぃぃ~~~ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ
そんな私の心の叫びも虚しく、お姉さんに促されるまま
白い壁の前に連れられ写真を撮られた。。。![]()
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「会員証は次回いらっしゃったときにお渡ししますね
」
とのこと。
会員証を見るのが怖す・・・
(;;;´Д`)ゝ
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昨日は会社の来年の新卒の内定者&懇親会でした。
とりあえず、今年の新卒採用は終了~![]()
去年の倍採用できたし、よかったよかった![]()
で、夜は懇親会だったのだけど、「いのこ家」でやったのですが
以外に料理が超超超~おいしかったぁー!!![]()
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豚肉のお刺身、蒸ししゃぶ・・・どれも本当に美味でした![]()
甘く見てたぜ・・・いこの家・・・![]()
豚肉って、ちゃんと火を通さないとダメ、ってイメージがあったけど
昨日は豚肉のカルパッチョとか、豚バラの炙り寿司とか、もうお肉が
お口の中でとろけるぅ~~
って感じでマジヤバかった![]()
炙り寿司は岩塩で食べるので、かなりあっさりめ。
お肉食べたのにお腹もたれてないもんね、今日。
これらがコースで\4,000円くらいで、ぐるなびにクーポンついてて
それで豚バラ寿司がついてきたんだけど、これで\4,000は
お得だと思うっ!!!!![]()
別にいこの家の回し者ではないですが、この料理だったら
会社の会合でも接待でも使えそう
個人的にも行こうっと♪
マジオススメです![]()
★豚バラの炙り寿司↓↓
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